サーフィンにおいて「ターン」は、最も重要で楽しみ方の幅を広げてくれるアクションです。ボトムターンやトップターンは、それらの代表格で、必ずマスターしておくべきものとなります。

そこで今回は、サーフィン初心者の方に、ターンが上手くなる6つの方法をご紹介いたします。

1.やり方を確認する

全てのサーファーに言えることですが、正しい波の位置、タイミングでなければターンは成功しません。

当たり前のことと思うかもしれませんが、間違ったやり方をし続けている方は多いんです。

簡単なことも、自ら難しくしてしまっている場合もあるので、ターンが上手くいかない時にはやり方を確認してみましょう。

2.低い姿勢をキープする

ボトムターンをはじめとするサーフィンのターンでは、いかに姿勢を低く保つことが重要です。

ただ、姿勢が低すぎたり前のめりになるのもNG。

姿勢を低くする際には膝の動きも重要なので、繰り返し練習して体で覚えていきましょう！

3.かかととつま先を意識する

すべてのターンに言えることですが、「かかと」と「つま先」を意識することが重要です。

サーフィンにおいて、後ろ足がアクセル、前足は主にバランスの役割を果たしています。

つま先とかかとに力を入れないと、まず上手く曲がることはできません。

おうちでもトレーニングが行えるので、日ごろから意識してみましょう！

4.両手を使ってバランスをとる

手が体にくっついたままのサーファーを見たことがありますか？

おそらくプロのサーファーで、そのような人はいないでしょう。

風の強さや向きにより、手の動かし方は変わりますが、上半身のスムーズな動きはバランスをとるためだけでなく、ターンの際にも有効です。

テクニックだけで曲がろうとせず、手の使い方も工夫してターンに挑戦してみましょう！

5.スピードをつける

サーフィンでは、波に乗る時もターンする時も、「スピード」が重要になります。

極端な話、止まっている状態に近ければ、ターンすることは困難です。

逆に、ある程度スピードが出ている状態であれば、最小限のパワーでターンが行えます。

基本スキルをマスターし、ある程度スピードを出して挑戦してみてください！

6.目線を意識する

サーフィンにおいて、目線の動きは非常に重要な要素です。

次の動作に移る時、ずっと目線が下を向いてるなんてことありませんか？

サーファーは必ず進行方向を向いていなければなりません。

また、集中していないと目線が遅れてしまいますが、これもNG。

ターンに限らず、テイクオフの時などでも同じことが言えます。